Kategori: life style

Banyak yang Tak Tahu Ternyata Makanan Ini Perlu Dicuci

Kebersihan makanan dan asupan setiap hari berdampak penting bagi kondisi kesehatan Sahabat Dream. Risiko terkena penyakit, seperti tipes, keracunan, atau diare, akan sangat tinggi jika kebersihan makanan diabaikan. Ada beberapa makanan dan juga minuman yang sebenarnya membutuhkan proses pemebersihan. Namun sebagian besar orang menganggap pembersihan tersebut tak dibutuhkan. Demi mengurangi risiko keracunan dan terpapar penyakit,

Tidur Siang Bisa Bantu Jaga Tekanan Darah

Tidur siang merupakan salah satu aktivitas yang mungkin agak sulit didapat oleh para karyawan. Kebanyakan dari karyawan lebih memilih makan siang atau bersenda gurau dengan rekan ketika jam istirahat siang. Padahal, menurut studi, tidur siang justru memiliki efek serupa dengan minum pil untuk menurunkan tekanan darah. Laman New York Post memberitakan, para ilmuwan menemukan mereka